Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2246 kcal
|
Vet: 86,20g | Eiwit: 75,40g | Kolhy: 295,41g.
Ontbijt: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Ovo Frito, La Pastina Bruschetta Alcachofra, Manteiga (com Sal), Romana Pão de Forma Integral com Casca. Lunch: Sopa de Legumes com Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Maranguape Requeijão Cremoso, Maranguape Doce de Leite, Miojo de Arroz (Cozido), Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andere: Neugebauer Bib's Ao Leite, Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Romanato Panetone de Frutas , Maranguape Leite UHT Integral, Peras. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carjmoraes's Gewicht Geschiedenis
|