Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 38,87g | Eiwit: 76,85g | Kolhy: 114,32g.
Lunch: Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Salada Maionese. Diner: Salada Maionese, Alface, Pullman Pão de Hambúrguer , In Natura Tomate, Ovo, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Banana, Triangulo Mineiro Creme de Leite, Lacta Chocolate Ao Leite, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlissonOSantos's Gewicht Geschiedenis
|