Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
98,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 78,87g | Eiwit: 121,62g | Kolhy: 86,09g.
Ontbijt: Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Wegmans Black Beans Canned, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded. Diner: Smoked Mackerel, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter with Sea Salt, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers. Snacks/Andere: Trader Joe's Organic Raw Walnut Halves & Pieces, ShopRite Fat Free Plain Greek Yogurt. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|