Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 84,28g | Eiwit: 141,74g | Kolhy: 162,32g.
Ontbijt: Wortel Dimasak, Roma Malkist Keju Tabur, Pisang Molen, BXN Xtreme Premium Whey, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi. Lunch: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Kukus, Tahu Bakso. Diner: Tempe Mendoan, Fiesta Fried Chicken, Pisang Molen, Rempeyek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|