Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 86,69g | Eiwit: 104,67g | Kolhy: 102,51g.
Ontbijt: BXN Xtreme Premium Whey, Lumpia Basah, Tahu Kukus, Siomay, Kentang Rebus, KFC Fish Fillet, Tahu Bacem, Blue Band Serbaguna, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: KFC Chicken Breast Original Recipe, So Good Chicken Wings, Blue Band Serbaguna, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Gandum, Roma Malkist Keju Tabur. Diner: Sosis Daging Sapi, Telur Rebus, Tahu Bakso. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|