Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 81,62g | Eiwit: 157,71g | Kolhy: 153,65g.
Ontbijt: Яичный Желток, Сто Пудов Кукурузная Мука, Фуджи Яблоко , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Myprotein Кокосовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Говядина с Овощами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Замороженная Клубника, Коровкино Молоко 2,5%. Diner: Вареное Яйцо, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Махеевъ Джем Персик-Манго, Свиная Корейка (Вырезка), Блины на Кефире. Snacks/Andere: Кедровые Орехи, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|