Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 45,75g | Eiwit: 141,45g | Kolhy: 121,00g.
Ontbijt: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Махеевъ Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Maggi Лист Грудка . Lunch: Сладкая Булочка, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Diner: Батон Нарезной, Куриная Грудка на Гриле, Простоквашино Сметана 20%, Му-Му Салат Овощной . Snacks/Andere: Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shat09's Gewicht Geschiedenis
|