Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 45,90g | Eiwit: 59,46g | Kolhy: 152,09g.
Ontbijt: Пятерочка Сахар, Сыродел Сыр Российский , Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Черный Кабан Колбаса. Lunch: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец, Хайнц Соус Томатный Барбекью с Дымком, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ленивые голубцы, Простоквашино Сметана 10%, Помидорка 100% Томатная Паста, Олейна Масло Растительное, Пеко Хлеб Украинский Новый, Maggi Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Мандарины, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Говядина по французски. Snacks/Andere: Сырники. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lapshinaelena19's Gewicht Geschiedenis
|