RJTHEO's Logboek, 29 jan 23


Bekijk Dieet Kalender, 29 januari 2023:
1829 kcal Vet: 86,45g | Eiwit: 151,90g | Kolhy: 103,89g.   Ontbijt: Salatgurke, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Ja! Räucherlachs, Ja! Vollkorn Toastbrot, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Spiegelei ohne Fett. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Ja! Reines Rapsöl, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Zwiebeln, Ja! Tomaten Fein Gehackt, Ja! Kidneybohnen, Metzgerfrisch Rinderhackfleisch. Diner: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. Snacks/Andere: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Ja! Räucherlachs, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 32%. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
War auch lecker 🍳 
29 jan 23 door lid: RJTHEO

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RJTHEO's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.