Ирина0881's Logboek, 29 jan 23

По грузинским мотивам… Салат с хрустящими баклажанами 😍

Bekijk Dieet Kalender, 29 januari 2023:
1203 kcal Vet: 55,12g | Eiwit: 62,32g | Kolhy: 126,50g.   Ontbijt: Campina Сливки 10%, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Sveza Фета Нежная, Глобус Хлеб Молочный Тостовый , АВС Крахмал Картофельный, Помидоры, Novus Баклажан Жареный, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Lutik Ананас Ломтиками в Сиропе. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Дикси Мандарины, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, из Лавки Большой Борщ с Курицей. Diner: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Глобус Хлеб Молочный Тостовый , Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане. meer...

143 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
очень красиво и аппетитно 🤤 поджаривали баклажаны? или как добились "хрустящести"? 
29 jan 23 door lid: maridegteva
Офигеть сколько спама развелось! А вы молодец! Если не секрет, то сколько по калориям в день держите? Я к очередному витку похудения приступила с 19 января (офигела, когда весы показали 151 с лишним). Сейчас сбросила 5 кг где-то. В день около 1000-1300 ккал. Понимаю, что мало, но здоровой пищи больше не лезет(  
29 jan 23 door lid: sqnius
остренький ? 
29 jan 23 door lid: Olivka
1400 ккал 
04 feb 23 door lid: Ирина0881
Баклажаны обвалять в крахмале и обжарить 
04 feb 23 door lid: Ирина0881

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ирина0881's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.