|
Три дня голода, снижение более килограмма в сутки. Все прошло примерно как и рассчитывал. Думаю практику нужно продолжить
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 44,78g | Eiwit: 26,33g | Kolhy: 98,35g.
Ontbijt: Delicato Кокосовое Масло, Сухие Семена Чиа, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Дивный Сад Томатный Сок, Carandini Бальзамический Уксус, Руккола. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Джаганнат Тыква Печёная. Diner: Вино Сухое, Буше Ризотто с Курицей и Грибами. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|