Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 64,92g | Eiwit: 123,72g | Kolhy: 184,60g.
Ontbijt: Naranjas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Espinacas Lavadas, DIA Hogaza de Centeno, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Vive Soy Bebida de Soja. Lunch: Milbona High Protein Pudding Coconut, Naranjas, Alipende Potaje de Garbanzos con Bacalao y Espinacas. Diner: Calabacín, DIA Queso Gouda, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Andere: Pan Blanco, Plátano. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sorbetedelimon's Gewicht Geschiedenis
|