Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
134,2 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 101,91g | Eiwit: 76,45g | Kolhy: 154,35g.
Ontbijt: BodyArmor Peach Mango Lyte (Bottle), BodyArmor Berry Punch Lyte, BodyArmor Coconut Lyte, BodyArmor Strawberry Banana (16 oz). Lunch: Peak Mega Omega Trail Mix. Diner: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Smoked or Cured Ham, Great Value Smoked Ham, Cook's Hickory Smoked Ham, Salsarita's Chips & Queso, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Scrambled Egg . Snacks/Andere: Kosmic Kombucha Texas Blues. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
congratulations on your weight drop
29 jan 23 door lid: buenitabishop
|
Buenitabishop Thank you and you are doing an awesome job as well I see keep up the good work
29 jan 23 door lid: ciscofleming
|
29 jan 23 door lid: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ciscofleming's Gewicht Geschiedenis
|