Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 79,25g | Eiwit: 64,08g | Kolhy: 100,00g.
Ontbijt: Almonds, Flaxseed Seeds, Spectrum Chia Seeds, Aveia em Flocos, Alpro Leite de Amêndoas , Pêra Portuguesa, Optimum Nutrition Whey Protein. Lunch: Pingo Doce Salada Camponesa, David Seeds Pumpkin Seeds, Amêndoas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Uvas-Passas. Diner: Cherry Tomatoes, Onions, Ovo Mexido, Manteiga, Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clarissamach's Gewicht Geschiedenis
|