Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 61,13g | Eiwit: 162,39g | Kolhy: 182,90g.
Ontbijt: Casa Bonelli Albume d'uovo Pastorizzato, Kiwi, Pascià Cacao Amaro in Polvere, Fiordimolino Farina di Avena, Pavlakis Yogurt Greco 10%, Valsoia Barista Soya, Semi di Lino. Lunch: Bennet Pomodori Piccadilly, Aglio, Arioli Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Succo di Limone, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Andere: Mele Cotte, Mele Fuji. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|