Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 74,30g | Eiwit: 125,48g | Kolhy: 143,02g.
Ontbijt: Фуджи Яблоко , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Край Родимый Сливочное Масло . Lunch: Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо. Diner: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Индилайт Филе Бедра Индейки, Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Andere: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Фуджи Яблоко , Лакомо Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|