Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 41,91g | Eiwit: 69,19g | Kolhy: 71,14g.
Lunch: Томатная Паста, Капуста Тушеная без Масла, Победа Горький Шоколад 72%, Хлеб Бородинский, Авокадо, Семга Слабосоленая, Чай с Лимоном, President Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Diner: Чай с Лимоном, Solvie Протеиновое Печенье Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, ИП Цой Лаваш Фитнес , Natige Сыр Диетический 20%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedro_9111's Gewicht Geschiedenis
|