Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2992 kcal
|
Vet: 116,15g | Eiwit: 166,45g | Kolhy: 305,86g.
Ontbijt: Feed Barre Light Chocolat Brownie, Banane, Bjorg Coco sans Sucres, Super U Viande des Grisons, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Ma Vie sans Gluten Muesli Bio Chocolat Noir et Multi-Graines. Lunch: Lindt Excellence Doux 85% Cacao, Monoprix Mâche, Picard Mini Râpé de Légumes, Picard Palets de Légumes, Carrefour Amandes Décortiquées, Quiche carottes. Diner: Lindt Chocolat Noir 85%, Charles & Alice Compote Pommes Bananes Vanille, Schweppes Lemon Zéro, Picard Carottes en Rondelles Bio, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Poulet Fumé, Carrefour Pop Corn Salé. Snacks/Andere: Schweppes Lemon Zéro, Super U Viande des Grisons, Carrefour Bio Galettes Riz Complet, Biotech USA Iso Whey Zéro. meer...
|
|
2844 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 9 minuten, Fitbit - 23 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chouquette67's Gewicht Geschiedenis
|