Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 61,96g | Eiwit: 109,99g | Kolhy: 189,59g.
Ontbijt: Голден Яблоко , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Милти Каша Рисовая с Соусом из Чёрной Смородины и Кедровыми Орешками. Diner: Maxler Golden Casein (Шоколад), Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Клубника. Snacks/Andere: Protein Rex Chocolate Brownie, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexandrenok's Gewicht Geschiedenis
|