Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 79,49g | Eiwit: 81,52g | Kolhy: 299,31g.
Ontbijt: Romana Pão de Forma, Alho Cozido, Maranguape Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Lunch: Neugebauer Chocolate Ao Leite, Farofa, Sopa de Legumes com Carne, Arroz Branco (Cozido). Diner: Farofa, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andere: Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Maranguape Leite UHT Integral, Romanato Panetone de Frutas , Kobber Granola Tradicional, Maranguape Leite UHT Integral, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Nanica. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carjmoraes's Gewicht Geschiedenis
|