nancy ya's Logboek, 30 jan 23

Морковный пирог не помог. Традиционные минус полкило после тренировки по плаванию. А потому что если ты фигачишь по 5 км в воде за выходные, то ты неправильный бодибилдер. Удивляться не приходится.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2023:
2682 kcal Vet: 62,32g | Eiwit: 132,57g | Kolhy: 345,66g.   Ontbijt: Данон Творог Мягкий 0%, Клюква, Болгарский Перец, Galbani Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Мёд, Инской Хлеб Целебный. Lunch: Starbucks Морковный Торт. Diner: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Балтимор Кетчуп Адмирал, Болгарский Перец, Любятово Хлебцы с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andere: Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. meer...

228 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Манать монстр 
30 jan 23 door lid: Ekpiea
Кусок арбуза, вы когда по улице идёте и видите некрасивого по вашему человека, тоже не можете сдержаться?  
30 jan 23 door lid: nancy ya
красотка🙊🙊🙊 
30 jan 23 door lid: nanananana228
какая красота 😍💓 
30 jan 23 door lid: Viktoriya Dymanskaya
А вот мне интересно, может ли приём кок влиять на результаты работы (насколько быстро прибавляешь мм и сколько, собственно, прибавляешь за определенный период) 
30 jan 23 door lid: Mind_Destr
Если бы кок влияли хоть как то, ВАДА бы их запретила. Так что нет.  
30 jan 23 door lid: nancy ya
Viktoriya, спасибо вам от монстра в желтых носках!😁 
30 jan 23 door lid: nancy ya

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nancy ya's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.