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A medio día me quedé con hambre después de comerme el plato principal, y de inmediato pensé en hacerme lo más rápido y rico que hubiera sido un sandwich. Pero he reaccionado a tiempo y he cambiado esto por una ensalada de tomate y mozarella light que es más sano...
Creo que si nos vamos acostumbrando a hacer cambios en nuestra alimentación podemos corregir los impulsos poco a poco.
Ayer también nada más llegar a casa me hubiera hecho un sandwich o comido un quesito antes de cenar mientras que preparaba ésta. Sin embargo me pele una zanahoria y fue el sustituto de lo otro que tiene muchas más calorías.
A ver si sigo asi, que además viene un puente!! Peligro-Peligro ^^
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1629 kcal
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Vet: 55,84g | Eiwit: 106,69g | Kolhy: 173,65g.
Ontbijt: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Pechuga de Pavo Braseada, Pan Integral. Lunch: Azucarera Azúcar Blanco, Fresas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Linessa Mozzarella Light, Tomates Cherry, Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Diner: Carrefour Queso Curado, Hacendado Picos Integrales, Jamón Serrano. Snacks/Andere: Mandarina, Mandarina. meer...
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2073 kcal
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Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Standard Lunes - Viernes - 8 uren en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Pilates - 45 minuten, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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