Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
512 kcal
|
Vet: 10,40g | Eiwit: 33,50g | Kolhy: 71,75g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela, Aveia em Flocos, Maratá Flocão de Milho. Lunch: Salada de Folhas, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Turma da Mônica Maçã. meer...
|
|
1570 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edielisilva's Gewicht Geschiedenis
|