Wira Yogie's Logboek, 31 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
72,3 kg Tot nu toe verloren: 6,1 kg.    Nog te gaan: 7,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 januari 2023:
1777 kcal Vet: 79,78g | Eiwit: 120,35g | Kolhy: 137,39g.   Ontbijt: Tempe Goreng Tepung, Rempeyek, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, BXN Xtreme Premium Whey. Lunch: Keripik Singkong, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Diner: Kwetiau, Martabak Telur, KFC Chicken Breast Original Recipe, Bakmi GM Cap Cay Kuah. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.