Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 36,20g | Eiwit: 43,32g | Kolhy: 107,02g.
Lunch: Bango Kecap Manis, Kobe Terasi Bubuk, Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daun Bawang, Royco Royco Ayam, Bawang Merah, Seledri Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Oyong. Diner: Sambal Goreng, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Selada, Wortel Dimasak, Oyong, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bungaanugerah43's Gewicht Geschiedenis
|