Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
153,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 88,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 42,59g | Eiwit: 115,19g | Kolhy: 138,35g.
Ontbijt: Помидоры, Агрокомплекс Яйцо , Yamasa Соевый Соус Less Salt, Рис, Сахалин Рыба Кета Стейки, Авокадо, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Lutik Ананас Ломтиками в Сиропе, Campina Сливки 10%, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори". Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриное Филе, Дикси Мандарины, Избенка Свекла Отварная, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Diner: Яндекс Лавка Мини-Чиабатта из Лавки с Оливками, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, ВкусВилл Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирина0881's Gewicht Geschiedenis
|