Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 98,25g | Eiwit: 93,64g | Kolhy: 164,64g.
Ontbijt: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Aardbeien. Lunch: Koffie, Johma Kip-Kerrie, Gebakken Ei, AH Gebraden Rosbief, AH Verspakket Tomatensoep, Kwekkeboom Kroket, Bruine Boterham. Diner: AH Yoghurt Griekse Stijl, Lidl Griekse Yoghurt, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Hummus, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Snacks/Andere: Chocomel Halfvol, Chips, Lay's Naturel Chips (Zakje), Lay's Paprika Chips. meer...
|
|
2770 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, hond uitlaten - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloodyfast's Gewicht Geschiedenis
|