Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 38,76g | Eiwit: 154,83g | Kolhy: 93,81g.
Ontbijt: Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores Light , Hacendado Presunto Serrano Reserva Fatias Extrafinas, Café, Bimbo Pao Thins. Lunch: Dourada Grelhada, Alface de Folha Verde, Café. Diner: Laranjas, Alface de Folha Verde, Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Raw Superdrink Bio Raw Blueberry Açai, Maçã, Milbona High Protein Chocolate Drink, Lidl Barra Proteica Chocolate Branco. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 27 minuten, Slapen - 7 uren en 33 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZofyPereira's Gewicht Geschiedenis
|