chmonchik's Logboek, 31 jan 23

31.01.2023 такое ощущение что целый день жру, но на удивление укладываюсь в свои 1500, правда моя любимая квашенная капуста требует 🥶много воды, но есть надежда что от этого жир не нарастет 🙈

Bekijk Dieet Kalender, 31 januari 2023:
1557 kcal Vet: 83,49g | Eiwit: 93,31g | Kolhy: 111,49g.   Ontbijt: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Сыродел Сыр Адыгейский , Лаваш Тонкий. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Квашеная Капуста. Diner: Петруха Плечевая Часть Крыла Тушки, Heinz Кетчуп Томатный, Борщ со Свининой. Snacks/Andere: Апельсин, Велком Бекон Сырокопчёный, Дарница Хлеб , King Манго Сушёное без Сахара, Яблочный Сок, Русское Море Форель Слабосолёная, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. meer...
1617 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


chmonchik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.