Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 76,58g | Eiwit: 79,35g | Kolhy: 66,00g.
Ontbijt: Кофе, Шаверма по-Питерски Шаверма Стандарт, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Кабачковая Икра, Карбонат, Гречка Отварная, Борщ со Свининой. Diner: Домашняя Кухня Холодец Куриный, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Рот Фронт Птичье Молоко, Ашан Сухари из Хлеба, Магнит Апельсин, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Кофе. meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewicht Geschiedenis
|