Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 58,22g | Eiwit: 109,47g | Kolhy: 162,66g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Kraft Smooth Peanut Butter. Lunch: Subway 6" Ham Sub. Diner: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kraft Balsamic Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Beets, Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage. Snacks/Andere: Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Snack Pack Jello, Black Diamond Mozzarella Cheese String. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TiffyGX's Gewicht Geschiedenis
|