|
Сегодня получилось наесть только свой минимум калорий, это 1290 и то пришлось догоняться конфетками. Красота 🤣
Пробежала на кардио тренажере 11км и сожгла 250кал, пульс 159😱
Прям, очень интересно, что завтра мне весы покажут🧐
|
1294 kcal
|
Vet: 76,58g | Eiwit: 79,35g | Kolhy: 66,00g.
Ontbijt: Кофе, Шаверма по-Питерски Шаверма Стандарт, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Кабачковая Икра, Карбонат, Гречка Отварная, Борщ со Свининой. Diner: Домашняя Кухня Холодец Куриный, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Рот Фронт Птичье Молоко, Ашан Сухари из Хлеба, Магнит Апельсин, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Кофе. meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|