Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 49,08g | Eiwit: 81,98g | Kolhy: 154,66g.
Ontbijt: Ocean Spray Diet Cranberry Juice (Bottle), Spinach, IHOP Scrambled Egg, Apples, Bananas, Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry. Lunch: Almonds, Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Pan Pizza. Diner: Michelob Ultra Light Beer, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Andere: Goose Island IPA Beer, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Bananas , Apples . meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
NER social - 12km - 1 uur en 5 minuten, Yin and Yang Yoga - 1 uur, Core - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HalifaxRunner's Gewicht Geschiedenis
|