Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2015
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2577 kcal
|
Vet: 149,69g | Eiwit: 89,45g | Kolhy: 180,43g.
Ontbijt: Мёд, Сыр Голландский, Хлебный Дом Батон Нарезной, Колбаса Краковская. Lunch: Doctor August Настойка Сладкая Шиповник на Коньяке, Пицца Домашняя. Diner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 3,2%, Золотой Стандарт Большой Рожок. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|