Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3440 kcal
|
Vet: 100,08g | Eiwit: 190,40g | Kolhy: 458,64g.
Ontbijt: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Garibaldi Suco de Uva Integral, Banana Nanica, Doce de Leite, Siamar Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Concentrado, Vigor Iogurte Natural Viv. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango Desfiado, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido). Diner: Mel, Growth Supplements Whey Concentrado, Abacate, Queijo Mozzarella, Friboi Carne Moída Patinho, Da Casa Pão de Hambúrguer. Snacks/Andere: Castanhas de Caju, Abacaxi, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ftferraz's Gewicht Geschiedenis
|