|
Овсяноблинчики 350 ккал. Все же я решила перейти на 1400 ккал, в первый же день минус 500 гр.. на 1300 вообще топчусь на месте. А если самостоятельно считаю, еще хуже
|
1352 kcal
|
Vet: 43,41g | Eiwit: 109,82g | Kolhy: 130,07g.
Ontbijt: Красная Цена Чернослив, Малина, Простоквашино Сметана 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Пестравка Кефир 1%. Lunch: Рис, Националь Семена Кунжута, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Чеснок , Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Просто Мёд , Куриное Филе. Diner: Салат, Националь Семена Кунжута, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Чеснок , Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Просто Мёд , Куриное Филе. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черная Карта Кофе Молотый, Малина, Пестравка Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asesha1's Gewicht Geschiedenis
|