Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2023
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 36,94g | Eiwit: 52,63g | Kolhy: 229,55g.
Ontbijt: Grondona Lagaccio Antica Genova, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Salame, Solo Verdura Minestrone, Mauri Caprino, Solo Verdura Minestrone, Focaccia Ripiena, Pane Bianco. Diner: Crostata alla Marmellata, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 33 minuten, Stilstaan - 10 minuten, Lezen - 40 minuten, Koken - 15 minuten, Zitten - 1 uur, Slapen - 9 uren en 25 minuten, Rusten - 3 uren en 17 minuten, TV Kijken - 6 uren en 50 minuten, Autorijden - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|