Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2015
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 18,22g | Eiwit: 40,18g | Kolhy: 176,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Pasta with Ricotta & Spinach. Diner: Orange Chicken. Snacks/Andere: Rum. meer...
|
|
2783 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|