Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 62,54g | Eiwit: 64,22g | Kolhy: 165,15g.
Lunch: Sambal Goreng, Tempe, Sawi Putih, Telur Rebus, Nasi Putih. Diner: Ovaltine Nutri 10, Ceres Meses, Kraft Cheddar Cheese, Roti Panggang, Telur Ceplok, Nasi Kebuli. Snacks/Andere: Indocafe Cappuccino, Lawson Odeng, Kraft Keju Slice, Sosis Daging Sapi, So Good Chicken Karage. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
disasi.j10's Gewicht Geschiedenis
|