Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2015
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 27,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 71,41g | Eiwit: 84,30g | Kolhy: 132,26g.
Ontbijt: Strawberries, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Milk (Nonfat), Coffee. Lunch: Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Lo Mein. Diner: Sour Cream, Qdoba Mexican Grill Naked Chicken Taco Salad. Snacks/Andere: Sugar, Stash Chai Spice Black Tea, Target Trail Mix. meer...
|
|
2107 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YArchuleta's Gewicht Geschiedenis
|