Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2015
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 27,58g | Eiwit: 73,85g | Kolhy: 253,22g.
Ontbijt: Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Granulated Sugar, Truvia Truvia, Colon cocktail. Lunch: Black Bear Virginia Baked Deli Ham, Utz Sourdough Specials Pretzels, Stroehmann 100% Whole Wheat Bread. Diner: Beef Burgundy (Beef Bourguignonne), Strom Products No Yolks Egg Noodles. Snacks/Andere: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Ava's Natural Fruits and Snacks Natural Raw Almonds, Bananas. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 43 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 40 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 4 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|