Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2023
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 72,63g | Eiwit: 86,29g | Kolhy: 179,49g.
Ontbijt: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Tomates Vermelhos, Ovo Frito, Molho Alfredo, Marilan Magic Toast Integral. Lunch: Batavo Iogurte de Morango, Queensberry Geléia de Amora, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Diner: Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andere: Queijo Gorgonzola, Ovo Cozido, Brioche. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carjmoraes's Gewicht Geschiedenis
|