Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 28,29g | Eiwit: 146,27g | Kolhy: 116,98g.
Ontbijt: Blue Band Serbaguna, Telur, Indomaret Pisang Ambon, DiabetaMil Sweetener, Muscle First Pro Whey 100 Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Daun Bawang, Seledri, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Alfamart Nasi Merah. Snacks/Andere: Dodol, Kue Lumpur, Muscle First Pro Whey 100 Stroberi. meer...
|
Gewichtsafname van 16,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wherlina285's Gewicht Geschiedenis
|