Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 24,46g | Eiwit: 150,55g | Kolhy: 113,76g.
Ontbijt: Muscle First Pro Whey 100 Stroberi, Blue Band Serbaguna, Telur, Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Buncis, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Brokoli. Diner: Alfamart Nasi Merah. Snacks/Andere: Muscle First Pro Whey 100 Stroberi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wherlina285's Gewicht Geschiedenis
|