Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2023
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 71,68g | Eiwit: 124,38g | Kolhy: 109,22g.
Ontbijt: Ашан Гранат, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Киприно Сыр Лайт 15%, Мясновъ Колбаса Домашняя из Свинины и Говядины, Поджаренный Лаваш. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Коровкино Творог 5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%. Diner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Andere: Кофе, Коровкино Сливки 10%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|