nancy ya's Logboek, 04 feb 23

Это пост благодарности Диме, моему тренеру. Ровно два года назад мне очень повезло, потому что он начал со мной работать. На фото результат за второй год. У меня выросли ноги (и кое-что еще).
Вес сейчас немного меньше, чем год назад.
В инсте больше коллажей. Сюда выложу за несколько дней, наверное..

204 Ondersteuners    Ondersteun   

21 tot 40 van 56
Reacties 
Urijcyganko, самое главное - чтобы было, что сушить. Иначе это просто похудение. Дальше все просто - небольшой дефицит и тяжёлые силовые.  
04 feb 23 door lid: nancy ya
Оля, спасибо большое 😊  
04 feb 23 door lid: nancy ya
Okxa я тоже когда то хотела похудеть. Похудела и поняла, что мне не нравится, как это выглядит. Худая женщина за 30 выглядит болезненно, ничем не лучше полной. Пришлось что то менять.  
04 feb 23 door lid: nancy ya
Настя красавица и Дима красавчик😘❤️ Моё уважение и респект и поклон🌹  
04 feb 23 door lid: Чумной суслик
Даша, для феечки уже тяжеловата🤣? Это как в мультике «Гадкий Я», где Грю нарядился в фею. И когда его спросили, почему он толстый, он сказал что живет в пряничном домике и часто заедает свои проблемы 😁 
04 feb 23 door lid: nancy ya
Алиса, дай поцалую😘 
04 feb 23 door lid: nancy ya
Здравствуйте! Не красиво! Женщина должна выглядеть не как мужик.  
04 feb 23 door lid: kleopatra-0418
Пытаюсь внушить себе,что это красиво,не получается.... 
04 feb 23 door lid: natali.m2
Хозяйка леса, 🤣вот и я не припомню, чтобы была ей что то должна.  
04 feb 23 door lid: nancy ya
Natali, я не участвую в конкурсе красоты. Я занимаюсь бодибилдингом. Загуглите.  
04 feb 23 door lid: nancy ya
Как сказал один мужик «я женщина, пока я выгляжу так, как хочу выглядеть» Джаред Летто в «Даласском клубе покупателей» 😜 
и вообще гендерные стереотипы - это позапошлогодний снег! ❄️  
Ох, спасибо девчонки. Про женственность ещё вот что. Если бы эти люди хоть немного меня знали, они бы никогда не написали про «какмужик». У меня нет ни одной мужской черты, хотя они бы мне очень пригодились - я волнительное, нервное и ранимое существо.  
04 feb 23 door lid: nancy ya
вы красотка 
04 feb 23 door lid: Lumiks
здравствуйте. где спецы по греческой мифологии?  
04 feb 23 door lid: Оля_Франция
Как легко задеть оказывается человека. Вы на первом фото красиво выглядите,а вот второе фото я вам уже написала. И не нужно так реагировать. Если человек худеет с большого веса не значит что его можно оскорблять. Вы не знаете по какой причине человек поправился. Удачи вам ваших достижениях.  
04 feb 23 door lid: kleopatra-0418
kleopatra-0418 Вас тоже легко задеть😉 Одна лишь фраза "вы незнаете, почему человек поправился" четко указывает на обиду 
04 feb 23 door lid: Оля_Франция
Хозяйка леса 😄😄😄😉 "Рассмешнила"  
04 feb 23 door lid: Оля_Франция
Сколько же сил вложено в это тело…Я бы так не смогла, вы большая молодец!! Выглядите суперски😁 
04 feb 23 door lid: qwirptik
Хочу сказать одно, Вы просто красотка!!!))) и не обращайте внимания на чужие мнения!!! Ваше тело прекрасно и точка!!! 
04 feb 23 door lid: Тетушка Мотя

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nancy ya's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.