Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2015
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2357 kcal
|
Vet: 78,04g | Eiwit: 200,64g | Kolhy: 207,80g.
Ontbijt: Mlekovita Mleko 2,0%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Siemię Lniane, Olitalia Olej Ryżowy, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kawa, Zielony Listek Stevia, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Zott Jogovita, Rzodkiewka, Kresto Orzechy Włoskie, Ogórki Konserwowe, Olitalia Olej Ryżowy, Lubella Kasza Jęczmienna, Lidl Filet z Kurczaka. Diner: Olitalia Olej Ryżowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lidl Filet z Kurczaka, Ogórek (Obrany), Zott Jogovita. Snacks/Andere: Pomidory, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Pilos Serek Twarogowy z Ziołami, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni, Mlekpol Mleko 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|