Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2023
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 56,00g | Eiwit: 94,69g | Kolhy: 97,30g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Patatesli Yumurta, Migros Ezine Peyniri. Lunch: İçim Fit Yüksek Protein Kahveli, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Izgara Tavuk, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Andere: Yeşil Çay. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gizosla's Gewicht Geschiedenis
|