Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2015
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 71,44g | Eiwit: 63,36g | Kolhy: 193,88g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Diner: Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Milk (Nonfat), Trader Joe's Almonds, Snickers Snickers Bar 52.7g, Trader Joe's Almonds. meer...
|
|
2745 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|