Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2023
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 64,98g | Eiwit: 98,97g | Kolhy: 145,46g.
Lunch: Tahu Isi, Yun-Yi Tahu Kuning, Terong Balado, Telur Rebus, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng, Tahu, Cap Cay Kuah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Andere: Dodol, Wall's Magnum Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
disasi.j10's Gewicht Geschiedenis
|